- 사찰에서의 자세와 예절 http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/?page=5 절은 언제나 누구에게나 열려있는 공간이다. 언제든지 부처님께 정성을 다하고 싶은 때-찾아 가면 되는데, 주변에 절을 다녔던 사람이 없으면, '가보고는 싶은데 어떻게 해야 할 지 몰라' 못가는 경우가 있어 절 (사잘)에 가는 법을 소개하고자 한다. '누구에게나 언제나 열려있는 절'이기에 특별히 혼자 왔다거나 혹은 처음 왔다고 하여, 누가 어떻게 왔냐고 물어보거나 강요(?) 하는 것 없으니, 누구나처럼 부담없이 마음 편히 절에 다녀보시길. 언제: 1. 불교에서는 하루에 세번(사시,점심,저녁)으로 예불을 올린다. 이 때 참석하여 스님들과 함께 예불을 올릴 수 있다. (등록을 따로 하거나 그..
"입정"하다 http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 부처님의 거룩한 가르침을 배우기 전에 반드시 "입정"해야 한다. "입정하세요~" 불교에서 말하는 입정이란, 고요함에 들어간다는 뜻이다. 부처님의 말씀을 들을 준비를 하는것이다. 입정하는 방법 1. 허리를 반듯하게 세운다. 2. 어깨와 목에 힘을 뺀다. 3. 어금니를 중심으로 살짝 입을 다문 다음, 혀끝을 입천장에 댄다. 4. 숨을 들이마시고 내리 쉴때 염불을 한다. "나무아미타불". 속으로 해도 좋다. 5. 고요함에 들어감을 느낀다. 6. 부처님의 존귀한 말씀을 들을 준비가 되었을 때, 합장 반배로써 끝맺음을 한다. 내 안의 깊은 고요한 마음을 만나, 부처님의 거룩하고 존귀한 말씀을 깊게 새기시어... 성불하시길.