반야제이의 깨달음 여행

내 몸을 맑게 하는 "물 마시기" http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 물을 마시게 되면 일어나는 변화 1. 예뻐진다. (수분크림 전 수분을 채우기) 2. 면역력이 예방된다. 3. 피로감이 없어진다. 4. 눈건조함이 완화된다. 5. 심장병이 예방된다. 6. 짜증이 덜하다. 7. 스트레스가 덜하다. 8. 다이어트 효과가 있다. 9. 소화가 잘된다. 우리몸이 70%로 이상이 물로 이루어진만큼 온 몸 구석구석 안좋아지는 곳 없이 물이야 말로 만병 통치약입니다. 물의 중요성은 너무나도 잘 알고계시죠? 알지만 잘 안먹게되는 물이라서 고민인거잖아요? 물 잘 마시기 1 아침에 일어나서 종이컵 사이즈로 3컵 특히 위가 약하시거나 평소 소화가 잘 안되는 분들, 그리고 변비 있..