티스토리 뷰

반응형

기적을 불러내는 -<끌어당김 명상>

 

 

 

http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/

 

 

우주의 비밀인 - <끌어당김 명상>을 소개합니다.

 

이미  <시크릿>이란 책을 통해서 많은 사람들에게 공개된 우주의 비밀!

하지만 이 비밀을 진심으로 믿고 행하는 사람은 많지 않나봅니다.

 

저같이 스스로를 현실주의자, 합리주의적 사고와 실존주의라 생각하는 사람들은 더더욱 그렇나봅니다.

저는 <시크릿> 책이 대 유행했을 때, 일부러(?) 보지 않았을 정도였어요.

 

하지만 앞서 소개한 <닥터 도티의 삶을 바꾸는 마술가게> 책을 접하고,

미친듯이 그 분야의 책들을 무섭게 섭렵할 정도로 흠뻑 빠져지내게 되었습니다.

 

그렇게  우주의 법칙, 우주의 비밀을 인정하고 믿게 되었습니다.

 

우주의 비밀을 인정(?)하게 되면 좋은 점은 일단 긍정적인 사고를 하게되요.

왜냐면 저의 모든 생각과 말이 우주에 전달되고 있음을 알기 때문이죠.

 

생각해보세요.

 

부정적인 사람에게는 왜 계속 부정적인 일들이 일어나는지,

 

걱정 많은 사람에게는 왜 걱정거리만 생기게 되는지,

 

긍정적인 사람에게는 왜 온 세상의 그에게만 따듯한 미소를 짓고있는듯 보이는지,

 

물론, 오늘 부자가 되게해주세요. 하고 우주에 주문을 걸었다 하여

뿅, 로또 1등에 당첨되게 해주는 일은 극히 드뭅니다.  

 

이는 그동안 내가 내뱉었던 부정적인 생각과 주문들이 아직 밀려있을 수도 있고,

또, 우주에 보내는 지금의 주문의 시간이 꽤 걸리는 경우도 있지만,

 

<끌어당김> 명상을 통해서 우주와 소통하고 내 소원을 모든 감각을 이용하여 심상화 하여 생생히 그려내면

이루고 싶은 그 소원을 크게 끌어당길 수 있습니다. 

 

 <끌어당김> 명상으로그 기적을 이루어 내시길 바래봅니다.

 

 

 

 

How to <끌어당김>명상

 

1. 방해받지 않는 시간과 장소를 찾아 편안하게 앉습니다.

 

2. 이제 편안히 눈을 감습니다.

 

3. 아주 따듯하고 존귀한 우주라는 존재가 나를 포근히 감싸고 있다고 생각합니다.

 

4. 호흡 명상을 5~10분 정도 합니다. <기초명상 참조>

 

5. 마음이 편안해진 상태에서, 어떤 소원이나 성취하고 싶은 무언가를 떠올려 봅니다. (단, 나쁜 의도가 아닌것이어야 하는것이 중요)

 

6. 이제 그 목적을 달성한 자신을 바라보면서 긍정적인 감정을 느껴봅니다.

 

7. 그리고, 모든 감각을 사용하여 세부적으로 구체적으로 느끼고 생각합니다. 

 

  -정확히 당신 모습은 어떻죠?

 -지금 어디에 있습니까?

 -무슨 냄새가 나나요?

 -무슨 소리가 들리지요?

 -촉감은 어떻습니까?

 -주변에는 누가 있나요?

 -당신의 표정은 어떤가요?

 -사람들은 당신에게 어떠한 반응을 보이나요? 

 

후각,미각,시각,촉각, 청각, 육감 모든 감각을 동원하여 마치 카메라로 영화를 찍듯 다각적 측면에서 바라 보고 느껴보도록 최대한 그 비전에 많은 세부 사항을 덧붙여야 합니다. 

 

8. 10분에서 30분 동안 하루에 한두번, 혹은 그 이상 반복합니다. 

   

  매번 목적을 이미 달성한 자신의 비전으로 시작하고 그 감정으로 앉아 있습니다. 

 

 

의도가 명확해지면, 비전은 하나의 현실이 된다.  

 

 

만약 이루고 싶은 소원이 차를 한대 사는것이나 집마련이라면,

갖고 싶은 차의 종류와 색 이런것을 구체화하여 끌여당겨야 합니다.

 집마련이라면 모델하우스에도 직접 가보고 그 주변 시세도 알아보며 끌어당김을 합니다.

모든것을 구체화해야 끌어당길 수 있습니다.

 

저같은 경우는 <호흡명상>--> <만드라명상>--> <끌어당김 명상> 순으로 아침 명상을 하고

 

실제로 아무 방법도 없으면서 이루고 싶은 것들에 <끌어당김> 명상을 하였고, 

<끌어담김명상>을 극대화 하기 위해 구체적으로 발품과 시간을 소비하면서 알아보기도 합니다.

 

전 같으면 쓸데없는데 시간낭비 한다고 전혀 하지 않았을 행동이지요.

 

하지만, 신기하게도 예상치 못한 여러 방법들로 명상화 하던 소원들이 하나 둘 이루게 되었고, 결국 그 시간과 에너지는 몇배로 소중하게 저에게 돌아와주었습니다. 

 

제가 사랑하는 사람들, 소중한 사람들에게 조심스럽게 권유해 보았지만... 스스로 깨닫지 않으면 아무리 옆에서 이야기 해도 소용이 없구나 라고 느낄때가 많아요. ㅠ

 

저같이 지극히 현실주의자 시더라도, 우주의 섭리, 우주의 법칙, 그리고 기적을 이루는 비밀이니 <끌어당김> 명상을 하루를 시작 하기 전, 습관적으로 하시길 강력히 추천드립니다. 

 

  

 

모두 소원을 끌어당기셔서 기적을 이뤄내시길!

 

 

 

P.S: 이루고자 하는 소원은 바람직한것이어야 하고, 바람직하지 않은 목적이나 비전은 궁극적으로 아픔과 고통을 안겨주거나 당신을 불행하게 만드는 모두가 풍요로울 수 있는 그러한 바람이길 바랍니다.

 

 

반응형
LIST

'명상 theraphy' 카테고리의 다른 글

마음을 길들이고 싶을 때- <만트라 명상>  (0) 2018.09.21
<How to 명상>-기초명상법  (438) 2018.09.11
명상에 관하여.  (1) 2018.09.06
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
링크
«   2024/04   »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
글 보관함