내려놓기-법륜 스님의 기도를 해도 원하는 대로 안 될때-이미 일어난 일을 어떻게 바라볼 것인가 http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 나를 버리고 내 것을 버리고 내 고집을 버리고 법륜 스님의 책을 읽으면 마음이 편안해 진다. 살아가면서 일어나는 현실적인 상황에 대해서도 잘 답해주신다. ... 내심 나를 이렇게 괴롭해 하는 그 사람을 꾸짖어 주길 바라는 마음도 있고, 이 상황에 있는 나를 딱히 여기시어 위로를 바라는 마음에서도 스님께 상담하는 일이 많을 텐데... 결국은 '내 마음'이 문제라는것을 깨닫게 해주신다. 누군가 부처님의 깨달음이 아직 마음에 와 닿지 않을 때 보면, '뭐야, 결국 내가 부처가 되어야 하네.'하겠다. 그렇다. 이 책을 읽다보면 갖가지 상..
소원을 이루고 싶을 때- http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 고이케 히로시 지음 나무생각 고이케 히로시? 심리테라피스트이자 스피리추얼 카운슬러로 활동. 실제로 의류점을 운영하면서 2천만 엔의 빚 때문에 파산 지경에 이른 장본인. 벼랑 끝에 우주와의 연결을 생각해내고, 긍정적인 말버릇으로 잠재의식을 정화함으로써 2천만 엔의 빛을 모두 변제 하고 인생을 역전 시킨다. 이 책은 고이케 히로시의 경험을 바탕으로 한 우주의 규칙을 소개한다. 읽게 된 동기. 이 책은 내가 인간이 우주와 연결되어 있고 우주의 법칙 속에서 살아가고 있음에도 대부분의 인간이 그 사실을 모른채 혹은 무시한채 무지한 상태로 살아가고 있다는 사실을 깨달을 쯤 발견한 책이다. 대화체로 이루어져 있..
무기력함에 빠진 당신을 위해- 매일 반복되는 일상이 지루한가? '해봤자 뭐해'라며 '포기'의 그럴듯한 합리화에, 자신과 적절히 타협하고 있는가? 열심히 달려왔는데 '이게 뭔가' 허전한가? 뭔지 모를 매너리즘에 빠져 엉뚱한 생각이나 하고 있는가? 때로는 '생각'보다 '몸'이 더 정직할 때가 있다. 때로는 '생각'을 멈추고 일단, '행동'으로 아무생각 안나게 만들어 극한의 나로 몰고가야 할 때가 있다. 이런 당신을 위한 책-를 소개한다. 지은이:에릭라르센Erik Bertrand Larssen 출판사: 한빛비즈 이책의 내용을 살펴보기 전, 먼저 지은이'에릭라크센'에 대해 알아볼 필요가 있다. 그는 최고의 멘탈 트레이너이자 베스트셀러 저자이다. 노르웨이 최정례 특수부대 사관학교를 졸업한 그는 '헬위크'라는 혹독..
http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 닥터도티의 삶을 바꾸는 마술가게 작가: 제임스 도티 James R. Doty 출판사: 판미동 삶을 바꾸고 싶은가? 가난한 가정에 알코올 주동자인 아버지와 뇌졸증과 만성 우울증으로 자살 시도를 일삼는 어머니 밑의 어린아이가 어떻게 신경외과 의사가 될 수 있었을까? 어떻게 7,500만불의 자산가가 될 수 있었을까? 삶의 행복과 희망이라고는 찾을 수 없는 어린 아이는 어떻게 인생의 의미를 깨달을 수 있었을까? 인생의 구렁텅이에 빠져 있을 때, 나에게 빛과 같았던 책. 자기계발서 책이란 책은 좀 읽어 본 내가 강력 추천하는- 그저그런 희망의 메세지는 No! -대단히 실용적이고 과학적인 방법으로 당신의 능력을 일으켜준다. 앞이 안보..
http://banyajselfpsychotheraphy0.tistory.com/ 작가: 이승욱 출판사: 예담 결혼을 하게 되면 이런저런 상황들로 '나'를 잃어 버리게 된다. 점점 '관계'에 대해 자신감이 없어진다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "내가 정말 왜 이러지?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이성의 '나'와 감성의 '나'와 그리고 무의식의 '나'가 자꾸 갈등을 일으킬 때. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 누가 나 좀 왜 이러는지 통쾌하게 "날" 이해시켜주길 간절히 바랄 때. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 부부 상담이나 개인 상담 전 망설여 지는 '나'라면 먼저 이 책을 읽어 보시길. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 읽는 내내 감정 이입으로 몸과 마음이 아프고 힘들어 가며 읽었던 책. 하지..